#超前部署 #過年
亞洲地區~過年是最豐盛的大節日,到底如何吃~原來這樣吃OO還能保護心血管?更能預防失智? 這真的太重要啦😍~
歡迎您明天上午來聽聽環環分享
『用麥得飲食法健康吃年菜』吧!
溫馨提醒:
為確保您的健康~
當您有身體不適,請勿前往參加~在家裡多休息喔~
課程需請您全程正確配戴口罩、測量體溫、消毒雙手~
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若您很想知道相關知識~可以持續追蹤鎖定環環專業~
在過年前會分享講義喔!
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